LISTOPAD. MIESIĄC ZDROWIA 0
298.jpg

--

Kiedy ostatnio wykonałaś podstawowe badania? Masz jakiś problem zdrowotny, który nurtuje Cię i przeszkadza Ci już od dłuższego czasu, ale zawsze jest coś ważniejszego i odkładasz wizytę u lekarza w nieskończoność? Listopad jest idealnym czasem, aby coś z tym zrobić. Do swojego zdrowia podejdź holistycznie. To nie tylko problemy typowo fizyczne, ale także zwiększenie swojej aktywności, odnalezienie sportu sprawiającego przyjemność i wyrobienie w sobie systematyczności pod tym względem. Dla równowagi nie zapominaj o swoim stanie psychicznym. Po prostu większą uwagą obdarz samą siebie, a Twoje ciało i Twój umysł Ci to wynagrodzą. Są takie sprawy, których nie można odkładać. Niektóre kwestie są ważniejsze niż inne. 


W listopadzie na priorytetowym miejscu niech znajdzie się Twoje zdrowie.


Pomyśl o nim we wszelkich aspektach: od zrobienia badań przesiewowych, do zadbania o zdrowszą dietę i równowagę psychiczną. Nigdy nie jest za późno by zatroszczyć się o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. W listopadzie łapiemy oddech przed grudniowym okresem świątecznym. To miesiąc stworzony wręcz do tego, aby zadbać o swoje zdrowie i sprawność fizyczną. Przygotowałyśmy dla Ciebie specjalny arkusz, który możesz pobrać klikając na kafel poniżej. 

---

---

Nie tylko znajdziesz w nim mnóstwo motywacji do aktywnego życia, ale również specjalną tabelę. Została ona podzielona na cele ze strefy fizycznej (chcesz nieco schudnąć albo poprawić stan swojej cery?); emocjonalnej (czas na kopniaka motywacyjnego?) oraz umysłowej (wprowadź zdrowe nawyki dietetyczne). Wypełniając je, skonkretyzujesz swoje cele, oswoisz je i jednocześnie dasz sobie czas na ich realizację. Po miesiącu możesz czuć się o wiele lepiej w swojej skórze. Dla chętnych stworzyłyśmy również serię wiadomości e-mail z cytatami o zdrowiu. Dostawać ją będziesz od poniedziałku do piątku, przez cały miesiąc. Brzmi dobrze? W takim razie zapisz się na listę TUTAJ. Zadbaj o siebie z Madamą! 

--



Komentarze do wpisu (0)

Bestsellery
Happy Planner 2022 tygodniowy PARADISE
Happy Planner 2022 tygodniowy PARADISE
129,00 zł
szt.
Happy Planner 2022 dzienny PARADISE
Happy Planner 2022 dzienny PARADISE
139,00 zł
szt.
Planner Madamy 2022 BELLA
Planner Madamy 2022 BELLA
129,00 zł
szt.
Happy Planner 2022 tygodniowy JARDIN
Happy Planner 2022 tygodniowy JARDIN
129,00 zł
szt.
Happy Planner 2022 dzienny JARDIN
Happy Planner 2022 dzienny JARDIN
139,00 zł
szt.
Planner Madamy 2022 MUZA
Planner Madamy 2022 MUZA
129,00 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl