ZIMOWE PRZYJEMNOŚCI
Seriale, seriale. Jak nie miałam dziecka, potrafiłam oglądać je sezonami. Są dni, kiedy liczę minuty, aż moja córka zaśnie i rozpocznę wieczór pt. Odczepcie się ode mnie wszyscy. Teraz tylko ja i ja i ja. Wystarczą 2 odcinki The Affair i odzyskuję tożsamość Klaudii nie matki. Czekam niecierpliwie na nowe odcinki Suits i premierę serialu Wielkie kłamstewka. Jakie są Twoje ulubione seriale?
Dlaczego wszelkie wysiłki wkładane w realizację celu liczą się dwukrotnie? Amerykańska psycholog Angela Duckworth w swojej książce pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym, że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale szczególne połączenie pasji i wytrwałości, które autorka nazywa uporem.
Zdarzyło Ci się nie spełnić postanowienia noworocznego i czułaś, że coś tracisz? Mnie wiele razy. Często w praniu wychodziło, że to nie moje marzenie. Z nimi nie miałam problemu się pożegnać. Niemniej jednak trudniej było rozstać się z marzeniami, które naprawdę chciałam spełnić, ale coś mnie blokowało. Dr Ewa Jarczewska-Gerc podpowiada, jak wyjść ze strefy komfortu i odhaczyć ten cholerny cel ;).
Jak napisać wciągający tekst na blogu? Rewelacyjna infografika autorstwa dr Joanny Wryczy-Bakier.
MOTYWACJA
Podupadłaś na motywacji? Wiem doskonale, co czujesz. Nie spotkałam jeszcze człowieka, który był pozytywnie nakręcony cały czas. No, chyba, że był w manii ;). Czasami pęd życia porwie nas do tego stopnia, że potem nie mamy siły czytać grubej, motywacyjnej książki. Dla mnie w takich sytuacjach, światełkiem w tunelu są krótkie filmiki motywacyjne. Proste recepty. Szybkie rozwiązania. Polecam Marie Forleo TV. Year In Review: 3 Questions Before Your New Year Resolution. Setting Goals: Use This 2-Step Process To Achieve More With Less Stress. Why Perfectionism Will Crush Your Productivity — And How To Stop It.
